苦しい不倫恋愛から抜け出して、自分らしく愛される方法 ~無料相談可~

♡誰にも言えなかった不安・嫉妬・執着をやさしく解放します♡

2025年11月のブログ記事

  • どうせ苦しいなら選択すればいい

    こんばんは♡ 心の解放カウンセラーmomoです^^ どの苦しみを選ぶか。 過度な依存を抱えてする恋愛はとても苦しい。 愛されたい。 幸せになりたい。 彼と穏やかにお付き合いがしたいだけ。 想像や妄想に囚われて過ごしたくないのに。 彼の妻や他女性への嫉妬がつらい。 でも大丈夫なんだよね。 彼の言葉を... 続きをみる

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  • 男性の”グレー”を理解できるかが長続きのカギ

    こんばんは♡ 心の解放カウンセラーmomoです^^ 白黒思考 0か100思考 極端思考 耳にした事あるかもしれません。 世の中、答えが出せないことってありますよね。 曖昧な部分もどうにか受け入れながら 私たちは無意識にも生きています。 数学のように必ず答えが出る世界で生きてはいません。 グラデーシ... 続きをみる

  • 男性は仕事と恋愛の両立が上手ではない

    こんばんは♡ 心の解放カウンセラーmomoです^^ 付き合い始めの頃は週2~3回会えていたけど、 今では月に一回会えるかどうか。 たまにしか会えないのにデートや外食も少なくなった。 彼の口からでるのは 「最近仕事が忙しい」 確かに職場で色々任されたりして忙しそうではあるけど、 本当に仕事が忙しいか... 続きをみる

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  • 【ご回答 個別相談】(Mさま)

    こんばんは♡ 不倫恋愛専門 心の解放カウンセラーmomoです。 今日は、読者さまからいただいたご相談にお答えします。 同じような思いや葛藤を抱えている方の心にも、 何か届くものがあったら嬉しいです(*^^*) 【11/19 Mさま】 (※一部内容割愛しております) 最近、モヤモヤしてるのは、彼と習... 続きをみる

  • 重い女を抜け出せない

    こんばんは♡ 心の解放カウンセラーmomoです^^ 自分は重い女だな 自覚がある方、ない方、 そうかもしれないと思っていても 認めるのが怖い方、さまざまかと思います^^ 私は認めたくない派で長年生きてきました~ 私は重い女だと自覚がある方、 どんな時にそう感じますか? 思い出してみたり、 紙に書き... 続きをみる

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  • 脳が感じる恋愛依存

     こんばんは♡  心の解放カウンセラーmomoです^^ 恋愛依存は快楽中毒 恋愛中、脳は「ドーパミン」を大量に放出します。 ドーパミンは「快楽」や「報酬」を感じる快楽物質で、 恋愛中はこのホルモンが特に活性化しやすいのです。 恋愛依存の人は、 この快楽を求めて次々と恋愛にのめり込む傾向があります。... 続きをみる

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  • 恋愛の前提は??

    こんばんは♡ 心の解放カウンセラーmomoです^^ 恋愛をするうえで 前提としてあるものは 楽しくあること。 ごく普通ですよね。 当たり前ですよね。 でも、悩んでいるときって 忘れてしまうもの。 恋愛は、好きな人との時間の共有 恋愛は、関係をより深めて信頼を高める時間 恋愛は、好きな人と心身繋がる... 続きをみる

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  • 不倫関係、何が“軸”になっている?

    こんばんは♡ 心の解放カウンセラーmomoです^^ 恋愛の苦しさは、「誰を中心に生きているか」で決まる どんなに彼を想っても、 どんなに自分が頑張っても 「苦しい」「不安」「虚しい」「寂しい」 そんな気持ちが続くときは、 “関係の軸”が自分の外側にあるということ。 たとえば... 続きをみる