重い私を見せないように”いい子ちゃん”を演じていませんか

こんにちは♡

心の解放カウンセラーmomoです＾＾

本当は私は重い女だな…と

はっきり自覚していたり、

なんとなく自覚していたり、

いつも重いのではなく、

時々それが顔を出すだけでも、

悩ましい問題だったりしますよね。

前提として、

重い＝悪いわけではありません(^^)

だって、それだけ彼が好きってことだから。

だからいつもたくさん考えちゃうし、

こうだったらいいな、

あぁだったらいいのにな、

期待したり、求めてしまうことは

全然問題ない

むしろ、それだけ想ってくれる彼女だったら

彼も嬉しいのです♡

でも、

あなたを苦しめるくらい、

心がいつも敏感にギュってなるくらい、

彼を束縛して干渉して

彼にあれこれ制限させることで

自分の不安を小さくしようとしたり

現実をちゃんと見ることが出来ず、

彼の限界を知ろうとすることも出来ず、

精一杯してくれている彼に

もっともっと、くれくれしたり、

どこまで彼が応えてくれるか試すような

ことをしたり、やったり。

例えば、

・「なんで返信くれないの？」と催促するLINE

・　既読スルーや返信が遅いと不安になり連投LINE

・　切羽詰まった感情で追いLINE

・　感情ドップリな長文LINE

・　返事の言い回し・絵文字数の変化に敏感

・「私のこと、どれくらい好き？一生好き？」

・「奥さんより私を大切にしてほしい」

・「本気なら◯◯してくれるよね？」

・「本気度を行動で示してほしい」

・彼のSNSを血眼になりながらチェック

・彼の一文一句を深読みして落ち込む

・別れたほうがいいと言いつつ

　話し合ってはやっぱり好きと手のひら返し

　

　

複数あてはまったり、思い返したときに、

胸がきゅっとする感覚があった方は

しっかり重い自覚をしたほうがいいですね＾＾

だけど、これら全部を

彼に丸出し、丸見せにしているわけではなく、

自分のなかだけで、抱えて、

彼の前ではモヤモヤしながらも

今日も笑顔で可愛いをつくっている方

いらっしゃるのではないでしょうか。

我慢して本当の気持ちは隠して、

彼の前ではいい子・イイ女を演じてしまう

彼に可愛いねって言われたいから

彼にもっと好きになってもらいたいから

彼に奥さんより私の方がいいって思われたいから

彼にこんないい子今まで見たこと無いって思われたいから

彼の一番の理解者になりたいから

彼の前ではご機嫌、満点の笑顔で過ごす私。

大好きな彼にもっとたくさんずっと想われたくて

本音を隠していいところを精一杯見せていく

嫌われないように。

もっと好かれたくて。

そんな女性は健気で我慢強く頑張り屋さんが

とても多いのです。

そして気遣いができて、思いやりがあって

とても優しい気質の持ち主♡

こうした「いい子ちゃん」であることは、

彼との関係のバランスを保つための防衛でもあるけれど、

長期的に見ると自分を苦しめる要因にもなります。

気になる感情に蓋をしながら

ごまかしながら過ごしているようで

案外小出しに重め発言をしたり

定期的に試し発言をしたり

なにかしら行動に出てしまっていたりします

※私は、定期的に試し発言を繰り返しました。

確実明確な未来の確約がない事が不安で、

今一緒にいることに意味を見出せなくなり、

W不倫はお互い様のはずなのに、

まるで独身のような気持ちで

彼に追求していました💦

これを何度も何度も…

苦しい気持ちをひた隠しにして

作られた可愛い、イイ女でいなくても、

本当の幸せを感じられる関係や、

自分の気持ちを大切にする選択肢を見つめ直すことで

いい子ちゃんをしなくても、

そのままのあなたで、

等身大のあなたで

彼から今以上の愛情を注がれ

想われるようになります(*^^*)

🌸着飾らずに愛情や寂しさを伝えるコツ

　　例えば、彼からの返信がいつもより遅い時

　　　＊＊重い本心＊＊

　　「なんで全然返信くれないの？私のことどうでもいいの？」

　　「また既読スルー？ほんとに私のこと大事に思ってるの？」

　　「もういいよ、どうせ私は後回しだよね」

　　「私ばっかり考えてるみたいでバカみたい」

　　「てか誰といるの？」

　　「家族団らんしているの？」

　　「まじもう無理」

　　ストレートに感情をぶつけたら

　　もちろん重く感じやすい😢

　　そのまま伝えちゃうというよりも、

　　ソフトに抑えて調整しているつもりで

　　似たような言葉でじわりと

　　問い詰めていたりします

　　

「好きだからこそ」

「心配だからこそ」出てくるもの。
でも、彼への信頼よりも

“自分の不安”が前面に出ると、

重さになって伝わってしまいます。

　　

なので大切なことは、

「見せたい自分」と

「本当の自分」を少しずつ近づけていくこと。

我慢しながら、いい子でいるよりも、

少しずつ、本来の感じている思いを

伝える意識を持ってみてください。

彼を試すことではなくて、

自分が安心して関われる状態をつくること。

自分らしさ＝心がラクで、無理をしてない状態♡

自分らしさとは、矢印が彼に向いている状態ではなく

自分に向いている状態でもあります。

♡会話していても自然に笑える

♡言いたいことが言える

♡彼の反応を気にしすぎずにいられる

♡自分の気持ちにウソをついていない

逆に、彼に矢印が向いている状態は、

💔常にこれを言ったら「彼はどう思うかな？」がグルグルしてる

💔無理に明るくしている

💔言いたいことを我慢している

💔「嫌われたらどうしよう」が先に立つ

いい子ちゃんの自覚があって、

それが苦しさを生み出していて

本音を言えない、本音がわからない時

必要なのは、

思いを全て出そうとする勇気ではなくて、

自分の気持ちに正直でいようとする

小さな選択の積み重ねです。

彼との関係の中で、

自分が「無理をしてるな」「苦しいな」と

感じた瞬間に気づくことが出来たら、

それは十分大きな一歩です。

それでは、

本日も最後までお読みいただきありがとうございました(^^)

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♡♡ご相談はコメントにて承ります。

回答は当ブログにて、いただいた相談内容の

個人特定に繋がると判断した部分を割愛した上での

ご対応とさせて頂きます。

いただいたコメントは非公開なのでご安心ください。

【補足】

ブログ内でのご回答をする目的として、

同じような内容で悩まれている方が目に止めた時

”自分だけじゃないんだ”と励まされる気持ちになる

私だったら励まされる思いに繋がると感じ、

そのようなご対応をしています(*^-^*)

ご理解・ご了承のほど、よろしくお願いします♡♡

momo*

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